上海共青国家森林公园，东濒黄浦江，西临军工路，以森林景色为主，拥有丘陵、湖泊和草地；南北园风格各异，北园着重森林景色，有丘陵湖泊草地，南园则小桥流水一派南国风光。共种植200余种树木，总数达30多万株。全园占地面积1965亩，森林面积1870.6亩，公园分为南北两园，北园占地1631亩称为共青森林公园，南园占地239.6亩称为万竹园。
除了上海人熟知和青睐的烧烤、骑马、手划船、森林小火车等充满野趣和森林特色的传统特色项目外，也有年轻时尚的挑战项目，娱乐项目30多项，如三环过山车、电动滑道、卡丁车等，当然还有更适合大众娱乐的项目，如激流勇进、海盗船、碰碰车等。丰富的水上项目等也是游人在绿色中感受欢乐的比较不错的选择，而喜爱运动的年轻人，也有自己的欢乐天地，攀岩、踢足球、彩弹射击、滚轴溜冰、双人自行车，也都是不错的选择。
共青森林公园充分利用公园优美的园林景观和丰富的森林资源，结合四季变化、传统节日、国定假期、寒暑假等特点，每年定期推出多场主题文化活动。
主要有四季花展：春季百花展、夏季芳香植物展、秋季上海菊花展、冬季水仙花展，以及国庆期间的都市森林狂欢节、啤酒节，十月下旬的森林音乐节等。花展期间推出多场互动主题文化活动，有摄影比赛、菊花雅集、菊苗和水仙花派送等活动，在丰富市民业余生活的同时，推广家庭园艺文化；都市森林狂欢节、啤酒节、森林音乐节等活动已经成为共青森林公园的文化活动特色品牌等。
公园划分景区
森林小火车、松涛幽谷、丛林原野、秋林爱晚、八仙花园、足球场、烧烤区、跑马场
森林小火车
位于公园西门南侧，是上海共青森林公园的传统游乐项目，轨道长1000米，小火车采用仿真古典式，共有5节车厢，一次可以乘坐40名游客，是一项深受广大游客喜爱的游乐项目，它将带着游客穿过树林、跨过河流、经过山洞，行驶在鲜花盛开的春天里，使大家仿佛又回忆起了童年快乐与美好的时光。
松涛幽谷
位于公园东北部，为全园地势最高处，地形起伏较大，呈直角放射状，面积约4000平方米，整个景区遍植雪松1700余株，形成一片蔚然壮观的雪松林带。一阵风过，松涛阵阵，气势磅礴。两峰之间，峡谷幽幽，人站在谷底，仰天而啸、声音四壁回荡，更显得宁静与自然。夏日至此，呼吸清凉，热念俱消。登至高处，可饱览全园诸景，另有一番境界。
丛林原野
位于公园东北部，占地面积约2400平方米，南面临盈湖支流，与船码头相对。全区模拟原始自然森林景观，银杏、池杉、香樟等高大粗壮的乔木，繁茂苍盛，遮天盖日，林下配以栀子花、贴梗海棠、夹竹桃等灌木丛及大量野生地被植物，组成茂密的植物群落，林木荫蔽，完全是一片杳无人烟的自然风光，仿如身处世外郊野，只有身临其境，才能享受到这儿与世隔绝的自然风景和清新的空气。
秋林爱晚
为盈湖中岛，四面环水，东西分别由两座仿木石桥涛声桥和流芳桥相通。占地约2500平方米，全岛遍植银杏、红枫、三角枫、青枫、红叶李、火炬漆、榉树、乌桕等色叶秋树。深秋时节秋色树叶绚丽多彩，远远望去，火红一片，如一片彩霞轻浮水面，水中倒影隐一。
八仙花园
位于绿荫茶室东侧，占地6000余平米，集观花、休闲于一身，设有品种展示区、观景平台、休闲平台、木栈道等。花园中心区域种植了30个品种近500余盆色彩缤纷的八仙花，如“无尽夏”、“梦幻蓝”、“红粉佳人”等，结合白色的欧式拱门和落地盆景等，展现出浪漫的欧式风情。而主入口处古朴的木亭、蜿蜒的旱溪和木质栈台等造景，又凸显八仙花恬静典雅之美。游客步入园中移步异景，从不同角度都能欣赏八仙花的风姿卓绝。
足球场
位于公园东南区域，是一个标准尺寸的室外天然草地足球场，四周绿树环抱，环境优美，空气新鲜，是喜爱足球运动游客的好去处。
跑马场
位于公园北部，占地约6.75万平方米。在密林中设宽4米,长300米的环形跑道，约有40匹经过驯化的马匹，是上海市区内久负盛名的骑马娱乐场。
烧烤区
位于公园北门附近，占地约1万平方米，是市中心公园久负盛名的烧烤项目。四周有溪流环绕，拥有设管理房、售品部及40余座造型别致的烧烤棚，同时还为游客提供食品和烧烤器具。
开放时间：东门、南门、北门、万竹园：5:00-18:00
西门：5:00-19:30（18:00后只限西门大草坪区域开放）
来园路线
轨道交通：
1、轨道交通4号线海伦路站换乘147路直达
2、轨道交通8号线翔殷路站换乘102路直达
3、轨道交通8号市光路站换乘537路至市光路白城路，过天桥步行200米到达
4、轨道交通10号线海伦路站换乘147路直达
公交车：
乘坐102路、124路、147、537路公交车可到达公园
