米堆冰川，是西藏最重要的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川之一，被《中国国家地理》评为中国最美的六大冰川之一。
米堆冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，末端海拔2400米。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，两侧大山巍峨峻峭，鬼斧神工、泼墨山水，雪山和云雾交织在一起，如梦似幻，使人惊叹不已。
米堆冰川由世界级的冰瀑布汇流而成，每条瀑布高800多米，宽1000多米，两条瀑布之间还分布着一片原始森林。冰川周边山花烂漫，林海葱茏舞银蛇。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏最主要的季风海洋性冰川、中国三大海洋冰川之一。
米堆冰川所在的纬度为北纬29°，但冰川末端却比北纬近44°的天山博格多山的冰川还要低，这是我国现代冰川中较为特殊的现象，与喜玛拉雅山东南段的气候有着密切的关系。
雪山上有两个巨大的围椅状冰盆，冰盆三面冰雪覆盖，积雪随时可以崩落，直立的雪崩槽如刀砍斧劈般，在几个小时内就能观察到三次雪崩。频繁的雪崩是冰川发育的主要补给方式。冰盆中冰雪积聚多了，冰就会自已流出来，它以巨大的冰瀑布形式跌落入米堆河源头冰盆地中，冰瀑布足有七八百米之高，景象奇特，气势宏伟，实属世间少见。
爬冰山对体力有一定要求，需带食物、水等补给品，注意保暖。要观看米堆冰川，首先要到达脚下的米堆村，需要有底盘较高的车行驶。从米堆村前往观景台可以步行，不过距离较长，大约2.5公里，也可以骑马到达观景台，即可看到开阔的冰川在面前展开，非常壮观。
发生频繁的雪崩奇观，巨大的冰瀑布奇观，发育完全美丽的弧拱奇观，这一切成就了米堆川藏公路，交通便捷，如今已成为帕隆藏布“西藏江南”旅游路线中重要的旅游景点。
